Il seguente post contiene contenuti sponsorizzati. Grazie a marchi come il più sicure le uova scelta Davidson, sono in grado, al momento di prendere tutto creare nuove ricette per voi.
La settimana scorsa ho pensato a come combattere come un padre, ha scritto, e ho ammesso che la mia famiglia di solito mangiano hamburger vegetali surgelati e anche fuori Top Ramen. Senza un secondo paio di mani intorno qui, sto affogando!
Queste notti sono piene di felicità, facilmente adattabile a ciascuno dei miei figli è piaciuto la famiglia sono veloci. I panini sono la risposta perfetta. Ho impostare alcune opzioni, formaggio, varie proteine e verdure e permettere ai bambini di propri capolavori. Quindi non cucinare qualcosa per loro, e hanno uno scoppio rendendo il proprio cibo!
E creare mamma? Tengo le cose semplici. Un sottile strato di formaggio di capra, prosciutto, asparagi e uova di sole impilati su una fetta di pane a lievitazione naturale lato.
Sunny Side Up uova la loro comparsa nella mia dieta più volte a settimana, colazione, pranzo e cena. Sono versatili e buono per molte cose. Le insalate, pizza, panini, torte, pasta, quasi tutto in questa casa!
Giallo alimentari uova crude può essere un po 'rischioso. Vi è la possibilità di alimentare contratto come listeria o salmonella malattie trasmesse. Ma grazie alle persone a scegliere le uova sicure Davidson e di non preoccuparsi. Vendere solo uova pastorizzate. Ora, possiamo certamente gestire uova crude e godere della nostra tuorlo d'uovo cotto.
- Fetta di pane artigianale preferito (io ho un pane in loco)
- 2 fette di prosciutto
- 1 cucchiaio di formaggio di capra spread
- 4 asparagi
- Il più sicuro l'opzione 1 uovo Davidson
- Antiaderente spray da cucina
- Sale e pepe qb
- Scaldare una padella antiaderente piccole medie pentola, il calore / alto, cappotto con spray da cucina. Asparagi soffriggere per circa 5 minuti o fino a quando cominciano ad ammorbidirsi. Condire il tutto con sale e pepe se necessario. Mettere da parte.
- Nella stessa padella, leggermente spruzzare di nuovo con spray da cucina antiaderenti.
- Rompere l'uovo in mezzo e lentamente soffriggere a fuoco medio. Far bollire fino a coagulare l'albume e cotto. Assicurarsi che il tuorlo è ancora chiaro, per assicurare che sia liquido. Il tempo di cottura totale dovrebbe essere di pochi minuti.
- Togliere dal fuoco.
- Tostare il pane, distribuire il formaggio di capra in cima. Strato con il prosciutto e asparagi cotti. Il mio sunny side up uova.
- E scavare!
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