Monday, September 8, 2014

Zucchine ripiene di tonno

Te l'ho detto, non mi è stato fatto con zucchine! Possiamo chiamare questa settimana zucchine ripiene. Inutile dire che questo è uno dei miei preferiti. Io so che non è il mio preferito? Quando si tratta di cibo italiano mi piace tutto!

Zucchine ripiene di tonno

In realtà, mi piacciono tutti i tipi di cucine diverse. Questa è una delle cose migliori di essere a Toronto. Che cosa si sente, si possono trovare spazio in questa splendida città! Qui in Italia è un po 'più difficile. E 'una buona cosa che mi piace cucinare.

Zucchine ripiene di tonnoZucchine ripiene di tonno

Sto ancora lottando per passare il cibo autunno, forse perché mio giardino sister-in-law proseguire per un mese. Prodotti con l'estate Qui in Italia, ci vuole più tempo per il mutare delle stagioni. Gli inverni non sono così difficile come ero abituato a ottenere. Qui posso avere fiori e ortaggi dodici mesi. Posso contare su una mano quante volte ha nevicato in oltre 20 anni che vivo qui.

Zucchine ripiene di tonnoZucchine ripiene di tonno

Durante la sua permanenza in Italia significa mi mancano tutti gli splendidi colori dell'autunno. Ero solo un viaggio in nord Italia, per vedere alcuni dei colori autunnali.

Zucchine ripiene di tonno

Spero che tu abbia alcuni ancora sostengono e zucchine dare che una prova di tonno zucchine ripiene. Riempire con tonno e formaggio 3, è facile e così delizioso. Possiamo chiamare questi ultimi zucchine Evviva, credetemi, è un portiere per la prossima estate per essere. Buon Appetito!

Zucchine ripiene di tonno

Zucchine ripiene di tonno

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Tipo di ricetta: Piatto principale

Dosi: 5

Ingredienti

  • 4 zucchine di media
  • ¾ di tazza (95 g) tritata zucchine
  • 5 once (140 grammi) tonno in fiocchi (sgocciolato)
  • 1 cucchiaio da tavola (10 grammi) pangrattato
  • ¾ di tazza (100 grammi) tritato fresco mozzarella
  • , Leggermente sbattuto 1 uovo
  • 4 cucchiai da tavola (32 grammi) parmigiano grattugiato
  • 3 cucchiai da tavola (39 grammi) di olio d'oliva
  • ½ cucchiaino (2 ½ grammi) sale
  • ½ cucchiaino da tè (2,1 g) di prezzemolo

Istruzione

  1. Preriscaldare il forno a 350 gradi (180 gradi Celsius)
  2. Tagliate le zucchine tagliate a metà, scoop e ritorno dimezzato longitudinalmente, tritare ¾ tazza di polpa di zucchine e riserva.
  3. In un modo di aggiungere la pasta, tonno, pane grattugiato, mozzarella, uovo (leggermente sbattuto), parmigiano, olio d'oliva e sale, ciotola di miscelazione.
  4. Foderare una grande teglia con carta da forno. Riempire barche zucchine con il ripieno e teglia da forno. Condire con un po 'di olio d'oliva (circa 1 cucchiaio da tavola (13 grammi)) e cuocere in forno già caldo per circa 30 minuti. Servite immediatamente. Divertiti!

2802/03/02


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